Kako si v jesenskem vrvežu vzeti trenutek zase?
RTV Slovenija pred 22 urami | Avtor: Digitalk
Jesen hitro spremeni ritem vsakdana. Koledarji se znova napolnijo, otroci se vrnejo v šolo in na dejavnosti, službene obveznosti dobijo hitrejši tempo, dnevi pa postajajo vse krajši.
Nič nenavadnega ni, če se ob vsem tem že na začetku jeseni pojavi občutek utrujenosti in pomanjkanja energije. A razlog ni vedno le v manj sonca in krajših dnevih. Jesen namreč ne spremeni samo vremena. Medtem ko poletni dnevi pogosto dopuščajo nekoliko več spontanosti, se z jesenjo vrnejo urniki, načrtovanje in nenehno usklajevanje različnih obveznosti. V enem dnevu tako hitro preklapljamo med službo, družino, opravki in vsem, kar nas čaka še naslednji dan. Jutra
