Kako biti bolj produktiven brez stresa?

Eden izmed izzivov pri upravljanju časa je najti ravnotežje med različnimi nalogami in obveznostmi, ne da bi pri tem izgubili osredotočenost ali povzročili izgorelost. Metoda “Pomodoro” je priljubljena tehnika, ki vključuje delo v 25-minutnih delih z sledečimi kratkimi odmori. Ta metoda pomaga ohranjati visoko raven osredotočenosti in preprečuje občutek preobremenjenosti. Pomembno je tudi, da postavite jasne cilje in prioritete za vsak dan, kar vam pomaga