Naj zima in prazniki ne bodo izgovor za slabo telesno kondicijo
Necenzurirano 27.12.2024
Zdaj, ko so dnevi krajši, zunanje temperature pa nižje, so le redki taki, ki jih to ne zaustavi in se odpravijo teč. Privoščite si nemoteno branje
Ostati doma je toliko bolj prijetno kot iti na mraz. Vsaj na prvi pogled. Vso zimo se lahko tolažimo, da bo vse drugače, ko bo prišla pomlad. Da bomo takrat zaživeli s polnimi pljuči. Le počakati moramo nanjo. Pozimi veliko ljudi bistveno zmanjša vsakodnevna gibalna opravila. Namesto s kolesom ali peš gremo v službo z avtomobilom ali avtobusom. Na vrtu ni kaj pametnega početi. Vsakodnevni sprehodi in občasen tek pa so bolj izjema kot pravilo. Škoda, da je tako. S
