PREHRANSKI DODATKI POD DROBNOGLEDOM: Kateri res pomagajo in kateri so le izguba denarja?
Regional pred 6 dnevi
Ljudje vsako leto porabijo ogromne vsote za vitamine, minerale, praške in kapsule, čeprav za številne od teh dodatkov ni zanesljivih znanstvenih dokazov, da res delujejo.
Nekateri so lahko res koristni, zlasti za starejše in ljudi s pomanjkanji, drugi pa so bolj podobni dragi iluziji zdravja kot dejanski pomoči. Dietetičarka Erin "Wren" Cahoon iz UCHealth pojasnjuje, kateri dodatki imajo preverjene koristi in katere lahko mirno izpustimo. Pomembno je razumeti, da prehranskih dodatkov ne preverjajo tako strogo kot zdravila, saj zanje ameriška Agencija za hrano in zdravila ne izvaja enakih varnostnih pregledov. Zaradi tega lahko
