Iza Vilar v Gradcu osvojila odličje na mednarodnem tekmovanju v brazilskem jiu jitsu
Domžalec 03.04.2023 | P. P.
Minuli vikend je v Gradcu potekalo mednarodno tekmovanje v brazilskem jiu jitsu, ki se ga je udeležila tudi 11. letna Iza Vilar iz Doba pri Domžalah in osvojila zlato medaljo.
V Hiši na Travniku že dobro leto deluje prva šola brazilskega jiu jitsa v domžalski občini – Gracie Barra Domžale, ki jo Iza z navdušenjem obiskuje. Brazilski jiu-jitsu je borilna veščina, ki temelji predvsem na samoobrambi in pa na gradnji karakterja, s pomočjo učenja in prakticiranja določenih tehnik. Poleg krepitve moči, vzdržljivosti, prožnosti ter koordinacije, jiu jitsu pripomore k gradnji večje samozavesti in mentalni trdnosti. Različne tehnike tako
