Resna opozorila: To se dogaja z vašimi ledvicami, če popijete premalo vode
Zurnal24 pred 1 dnevom | Vanda Levstik
Pomanjkanje hidracije pa je neposredno povezano s štirimi pogostimi urološkimi težavami; ledvični kamni, okužbe sečil, ledvična bolezen, vnetje mehurja.
V nadaljevanju preberite: Tretjina odraslih popije premalo vode. Pomanjkanje hidracije neposredno povezano s štirimi pogostimi urološkimi težavami. Kako prepoznati dehidracijo Zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da okoli tretjina odraslih ne spije priporočene dnevne količine tekočine (okoli 2–2,5 l za ženske in 2,5–3 l za moške). To oceno potrjujejo tudi evropske raziskave o prehranskih navadah, ki kažejo podobne trende. Človeško telo je približno 60‑odstotno
