Ko telo reče dovolj, glava pa še vedno sili naprej … pogled naturopata na izgorelost

Vse pogosteje jo srečujem pri ljudeh, ki so dolgo časa živeli v visokem tempu, skrbeli za vse okoli sebe, nase pa so pozabili. Telo je dolgo vztrajalo, potem pa je nekega dne reklo Dovolj! Veliko ljudi, ki pridejo k meni, pove nekaj podobnega: »Ne razumem, kaj se dogaja z menoj. Včasih sem zmogel vse, zdaj pa nimam več energije niti za stvari, ki so mi bile prej v veselje.« To je pogosto trenutek, ko človek prvič zares začne poslušati svoje telo. Izgorelost se ne