Začimba, ki slabi odpornost
Slovenske novice 17.01.2023
Pretiravanje s soljo je največkrat povezano s škodljivim vplivom na srce in ožilje, a ta začimba škoduje tudi odpornosti.
Priporočila glede uživanja soli navajajo, da naj odrasla oseba ne bi zaužila več kot pet do šest gramov te začimbe dnevno. Pri tem je treba upoštevati tudi sol, ki se skriva v jedeh, denimo v predelanih mesninah in vnaprej pripravljenih živilih. Preveč soli namreč dviguje krvni tlak, s tem škoduje zdravju srca in ožilja. Ogroža tudi odpornost Najnovejše raziskave pa dokazujejo, da to ni edini negativni učinek te začimbe na zdravje, kajti zaradi pretiravanja s soljo
