Zimski rituali: bodite drevo
Slovenske novice 20.01.2023
Spodbuja fizično in notranjo stabilnost, uravnoveša energijo. Primerna je za vse ajurvedske konstitucijske tipe ali doše.
To vajo iz joge v ajurvedi priporočajo v zimskih mesecih. Ne spodbuja le fizične stabilnosti in občutka za ravnotežje, prinaša tudi večjo notranjo stabilnost in uravnoveša energijo. Primerna je za vse ajurvedske konstitucijske tipe ali doše, to so kapha, pitta in vata. Na splošno velja, da so kaphe notranje močne in stabilne; pogosto so dobro grajene, imajo močan imunski sistem, so mirne in uravnotežene. Pitte so dinamične in polne energije – psihično in fizično,
