Ne bojmo se svojih šlaufkov okoli pasu

Vsak človek, ne glede na to kako vitek je, mora imeti v telesu določen odstotek telesne maščobe, saj so maščobe nujne za življenje. Kako si zdravi ljudje uničujejo zdravje? Brez maščob se v telesu ne morejo resorbirati nekateri vitamini in minerali, ne nastajajo hormoni, maščobe pa imajo tudi pomembno reproduktivno funkcijo. Energija je shranjena v maščobah, maščobe uravnavajo telesno temperaturo in so odgovorne za številne druge mehanizme v človeškem telesu.