Novo odkritje: Tudi smrčanje lahko vpliva na razvoj te hude bolezni
Zurnal24 07.04.2023 | V. L.
Rezultati so pokazali, da so imeli ljudje, ki so v povprečju spali manj kot pet ur na noč, trikrat večjo verjetnost, da jih bo zadela možganska kap, kot tisti, ki so spali sedem ur, kar je priporočeni minimum za odrasle.
Smrčanje, premetavanje in obračanje, dolgotrajni dremež podnevi, zbujanje ponoči in premalo ali celo preveč spanja prispevajo k slabši kakovosti spanja in lahko povečajo tveganje za možgansko kap. Pravzaprav so raziskovalci ugotovili, da več kot imate težav s spanjem, večje je tveganje za možgansko kap, poroča CNN. "Če imate več kot pet od teh simptomov, lahko to povzroči petkrat večje tveganje za možgansko kap v primerjavi s tistimi, ki nimajo težav s spanjem," je
