Raziskovalci ugotovili, da imajo tisti, ki redno dremajo, večje možgane
RTV Slovenija 20.06.2023 | Ž. E. Č.
Reden popoldanski dremež naj bi bil po izsledkih raziskave z londonske univerze koristen za možgane. Možgani tistih, ki redno dremajo, so večji za 15 kubičnih centimetrov, prav tako pa se povprečno starajo za od tri do šest let počasneje.
Dokazano je, da je dremež ključnega pomena za razvoj v otroštvu, s staranjem postaja manj pogost, po upokojitvi pa spet pridobi priljubljenost. Kar 27 odstotkov ljudi, starejših od 65 let, namreč poroča o dnevnem dremežu. Raziskovalci menijo, da težave s spanjem sčasoma škodujejo možganom, saj povzročajo vnetja in vplivajo na povezave med možganskimi celicami. "Tako bi lahko redni dremež varoval pred nevrodegeneracijo, saj bi nadomestil pomanjkanje spanja," je
