Spodbujanje k aktivnemu življenjskemu slogu

Zdrav in aktiven način življenja je ključnega pomena za zdrav razvoj človeka in preprečevanje bolezni. In najnovejše študije so pokazale, da lahko zdravje ohranjamo že z nekaj tisoč koraki na dan. Dolgo časa je veljalo, da je 10.000 korakov na dan način za to, da ostanemo zdravi, najnovejša analiza 226.000 ljudi po vsem svetu pa je pokazala, da koristi prinaša že manj kot 5000 korakov. Predčasno smrt iz kateregakoli razloga lahko preprečimo že z opravljenimi 4000