Ste izgubljeni? Kako vam hipnoza lahko pomaga pri različnih težavah?
SiolNET 31.08.2023
Hipnoza je terapevtska metoda, pri kateri hipnoterapevt povzroči trans ali nekakšno sanjsko stanje globoke sprostitve, ko smo dovzetni za zdravljenje motenj predvsem psihološkega ali čustvenega izvora. V različnih oblikah so jo že pred tisočletji uporabljale številne kulture, vključno z druidsko, keltsko in egipčansko.
Foto: Shutterstock Hipnoza je transu podobno duševno stanje, v katerem občutimo povečano pozornost, koncentracijo in dovzetnost za koristne namige. V nasprotju z napačnim splošno razširjenim prepričanjem, da nam hipnoza lahko škoduje, ker ne bi imeli nadzora nad seboj, pa med pravilno izvedeno hipnoterapijo vedno ohranjamo nadzor nad svojim telesom in umom ter sploh ne moremo biti hipnotizirani v nasprotju s svojo voljo. Največ zmotnega slovesa je hipnozo doletelo
