"Danes si ne predstavljam več biti tista stara Urška"
SiolNET 15.09.2023
"To je šola, ki te nauči, kako spoznaš sebe in svoje telo." "Kapo dol za takšen program. Sama sem preizkusila ničkoliko programov … Ta je prvi, ki mi je zlezel pod kožo, in z vsakim dnem v njem sem bolj uživala." "Odkar treniram s Patricio, se veliko lažje spopadam s stresom ter lažje prenašam obremenitve na faksu in v službi. Res vidim veliko spremembo v odnosu do sebe in v svojem življenju." "Končno uživam v telovadbi, ker ne pretiravam z intenzivnimi vadbami, in končno uživam v hrani, ker si lahko
Foto: Shutterstock Če se spodbadate z občutki nezadovoljstva z lastnim telesom in ste obupali nad neštetimi poskusi, da bi kaj spremenili, boste v zgodbah dozdajšnjih udeleženk Fit akademije našli potrditev, da vse še ni izgubljeno. Program, ki mu je do zdaj zaupalo že več kot 55 tisoč udeleženk, vključuje preverjene korake, za katere niso potrebna stroga odpovedovanja oz. prezahtevni treningi. Fit akademija 11 vam na več načinov pomaga vnašati spremembe v
