Jesenske tekaške novosti: Mizuno copati za popoln tek
RTV Slovenija 22.09.2023 | Sport Agent d.o.o.
Tek je dober način za splošno gibanje in ohranjanje zdravja tudi v jeseni.
Prednosti teka v jeseni so številne. Jesenska klima je običajno prijetno hladna, kar omogoča udobno vadbo. Barvita jesenska pokrajina ustvari čudovito okolje za tek na prostem, kar pripomore k večji motivaciji in uživanju v vadbi. Hkrati nam omogoča, da se veliko gibamo na prostem, kar pozitivno vpliva na naš imunski sistem. Na splošno tek krepi srce, izboljšuje vzdržljivost, zmanjšuje stres ter prispeva k boljšemu fizičnemu in psihičnemu zdravju. Z redno telesno
