6 pravil za krepitev imunskega sistema
Delo 04.10.2023
Slikovita jesen prinaša s seboj tudi prehlade in številna različna obolenja. Napovejte jim vojno s pravo obrambno linijo.
Ob menjavi letnih časov in prihodu jeseni se narava pripravlja na miren zimski spanec, mi pa se spoprijemamo z novimi izzivi – sezonskimi prehladi in virozami. V tem obdobju je naš imunski sistem postavljen v prve bojne vrste, ko ga napadajo različni virusi in bakterije. Kako pa lahko poskrbimo, da bo naš obrambni ščit močan in pripravljen na vse izzive, ki jih prinaša sezona prehladov? 1. Zdrava prehrana Začnimo pri osnovah. Naša prehrana ima neposreden vpliv na
