Kofein ni nadomestek za počitek in spanje

Pri večini ljudi je zaspanost večja pri nočni vožnji, med 6. in 7. uro ter med 17. in 18. uro, kar je povezano z izločanjem hormonov. Ljudje se nevarnosti utrujenosti premalo zavedajo, pa tudi tega ne, kako utrujeni so. Uradne statistike pogosto podcenjujejo delež nesreč zaradi utrujenosti. Imetniki vozniškega izpita imamo v rokah svojevrstno licenco za ubijanje, česar se mnogi ne zavedajo dobro. Tudi zato moramo sesti za volanski obroč zgolj takrat, k...