Ahilarna tendinopatija
Domžalec 31.12.2022 | Luka Hren
Ponavljajoče obremenitve ahilove tetive povzročajo degenerativne spremembe, ki vodijo do stalne bolečine.
Najpogosteje se razvije pri tekačih, saj je tek takšna vrsta dejavnosti, kjer se sile konstantno prenašajo preko tetive. Povečanje volumna teka, menjava tekaške obutve ali površine ter šibke mišice nog so nekateri od razlogov za pojav tendinopatije. Tek v tem primeru ni rešitev, saj se bolečina sčasoma povečuje. Pravilen terapevtski pristop združuje regeneracijo, tehniko teka, trening moči, stabilnosti in gibljivosti gležnja. Tendinopatija ahilove tetive
