MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program – uvodno srečanje
Domžalec 02.01.2021 | K. B. Z.
Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresa, najti več ravnovesja in miru? Učinkoviteje upravljati svoje misli, čustva in vedenje? Povečati osredotočenost, pozornost, kreativnost in povezanost s sabo? Spoznati način zavestnega in sistematičnega dela s svojim stresom, bolečino, boleznijo ter izzivi in zahtevami vsakdanjega življenja? Izboljšati kakovost svojega življenja? Predavateljica: Mateja Lenarčič Kdaj: sreda, 6.1.2021, od 18:00 do 19:00, on line
