Kako lahko okrepimo svoj imunski sistem?
Domžalec 08.09.2025 | S. O.
V septembru se zaradi vse več meglenih in hladnejših juter počasi vsi zavemo, da se poletje poslavlja, prihaja pa jesen z vse več prehladi, virozami, tudi z gripo.
Ker se več in pogosteje zadržujemo v zaprtih, ogrevanih in manj prezračenih prostorih, se virusi širijo hitreje, svoje pa prispevajo še nižje temperature in krajši dnevi. Mnogo manj smo zato izpostavljeni soncu, hitreje smo utrujeni, zaradi pričetka šole in večjih obveznosti v službah pa tudi bolj pod stresom. Vse to slabi naš naraven obrambni mehanizem, zato je dobro pravočasno ukrepati in poskrbeti za okrepitev imunskega sistema. Imunski sistem je prirojena
