PET KORAKOV ZA ZAŠČITO MOŽGANOV PRED DEMENCO: Preproste spremembe za dolgoročno ohranjanje miselne ostrine
Regional pred 13 dnevi
Demenca, ki prizadene približno 50 milijonov ljudi po vsem svetu, ni nujno neizogibna posledica staranja.
Po mnenju nevrokirurga dr. Rahula Jandiala iz bolnišnice City of Hope v Los Angelesu lahko z določenimi spremembami življenjskega sloga občutno zmanjšate tveganje za nastanek te bolezni. Jandial, ki je z več kot 5.000 operacijami možganov opazoval razvoj in staranje tega zapletenega organa, poudarja pomen preprostih, a učinkovitih korakov za zaščito možganov. 1. Sredozemska "prehrana za možgane" Dr. Jandial priporoča, da začnete z uravnoteženo prehrano, ki temelji
