To je razlog, zakaj bi morali pred spanjem vedno izklopiti gretje

Začela se je kurilna sezona in se vas odpravi spat, ne da bi pred tem izklopili gretje. Toda če pustite radiator prižgan med spanjem, lahko to negativno vpliva na vaš spanec, kožo in splošno zdravje, piše Huffington Post. Naše telo je med spanjem zelo občutljivo. Se spomnite, kako težko je bilo zaspati med vročinskim valom? Čeprav se od človeka do človeka razlikuje, v organizaciji The Sleep Foundation menijo, da je idealna temperatura prostora za dober spanec od 16